高島式勝利への戦術&技術〈後編〉技術編

技術の質を高めるメニューを紹介
監　修:　高島規郎
モデル:　下山隆敬、小野竜也、笠原弘光、上田仁、加藤由行、松澤茉里奈、森薗美咲
収　録:　約50分
技術と戦術の両方がなければ、現代卓球で勝つことはできない。
効率の良い練習メニューにより、威力、スピード、コース、攻守、緩急を強化することで、勝てる選手に成長できる。
世界を知る高島規郎式の技術の質を高めるメニューを紹介する。

収録内容
第一章　技術の質を高める
　　　　　ドライブの質を高める/ブロックを高める
第二章　フットワークの質を高める
　　　　　フットワーク強化
第三章　近代打法を習得する
　　　　　8の字打法と楕円打法
第四章　台上技術の強化
　　　　　ストップ/フリック/チキータ